Wednesday, 01/04/2020 - 15:16|
Chào mừng bạn đến với cổng thông tin điện tử của Trường Tiểu học Yên Đổ

Hoạt động y tế

tuyên truyền, hướng dẫn học sinh cách phòng chống bệnh cận thị

Hoạt động y tế

tuyên truyền, hướng dẫn học sinh cách phòng chống bệnh cận thị

                                                                                                                                                            Ngày 19 tháng 10 năm 2017

TUYÊN TRUYỀN, HƯỚNG DẪN CÁCH PHÒNG CHỐNG BỆNH CẬN THỊ

 

I. Khái niệm bệnh cận thị

          Cận thị là tật khúc xạ làm cho mắt chỉ thấy rõ vật ở gần trước mắt chứ không thấy vật ở xa.

          Cận thị sẽ gây các tác hại đến kết quả học tập của học sinh, ảnh hưởng đến sự phát triển trong tương lai của các em.

II. Nguyên nhân cận thị

1. Yếu tố di truyền

          Từ 6 đến 12 tháng tuổi những trẻ bị ảnh hưởng di truyền bắt đầu bị cận thị. Do đó, cận thị thường được phát hiện khi trẻ bắt đầu đi học.

2. Yếu tố vệ sinh trường học

          Ở trường học, thường thấy lớp càng cao tỷ lệ cận thị càng tăng; ngoài yếu tố tuổi, còn phải đề cập đến yếu tố như:

a. Ánh sáng: Thị lực phụ thuộc vào độ chiếu sáng, nếu tăng độ chiếu sáng thì khả năng phận biệt những vật nhỏ sẽ tăng. Do vậy, thiếu ánh sáng và chiếu sáng không hợp lý trong khi học sẽ gây mệt mỏi thị lực, là một trong những yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho cận thị trường học.

b. Bàn ghế: thiếu, kích thước không phù hợp với lứa tuổi học sinh, sắp xếp sai quy cách.

c. Tư thế sai khi học như: cúi gầm, nhìn gần, nằm, quỳ ôn bài ở nhà…

d. Một số yếu tố bất lợi khác: sách vở, chữ viết…chưa đạt tiêu chuẩn vệ sinh nhìn gần liên tục, đọc sách, truyện quá nhiều, sử dụng máy vi tính, chơi trò chơi điện tử quá mức, do đó mắt phải quy tụ nhiều, một điều kiện có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cận thị.

e. Yếu tố thể trạng: Những trẻ em gầy yếu, hay ốm đau, dễ bị cận thị hơn trẻ em khỏe mạnh, nhất là những em mất sức nhiều như bị cúm, sởi, ho gà, lao…cũng dễ bị cận thị hơn.

III. Phòng cận thị trường học

- Đảm bảo đủ ánh sáng khi học( tại phòng học và góc học tập ở nhà), tránh không cho ánh sáng chiếu vào mắt.

- Khi đọc viết phải giữ đúng khoảng cách từ mắt đến chữ là 35-40cm, ngồi học đúng tư thế với người thẳng, đầu hơi cúi góc 10-15 độ.

- Sách, vở, truyện, chưc viết trên bảng…cần đảm bảo chữ to đậm nét để học sinh nhìn rõ chữ.

- Không nên học, đọc truyện, sử dụng máy vi tính và trò chơi điện tử qua lâu. Khi phải học bài liên tục trong nhiều giờ liền, mỗi giờ nên nhắm mắt lại hoặc nhìn xa 2-3 phút.

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt các thức ăn có nhiều vitamin A (hoa quả có mầu vàng đỏ, rau xanh thẫm, dầu gan cá…).

- Coi trọng vệ sinh phòng bệnh để dự phòng các bệnh truyền nhiễm liên quan đến thị giác.

 

MỘT SỐ HÌNH ẢNH

Bài tin liên quan
Chính phủ điện tử
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 100
Hôm qua : 75
Tháng 04 : 100
Năm 2020 : 1.404