Thứ tư, 01/04/2020 - 14:17|
Chào mừng bạn đến với cổng thông tin điện tử của Trường Tiểu học Yên Đổ

Hoạt động y tế

Tuyên truyền, hướng dẫn học sinh cách phòng chống bệnh cong vẹo cột sống

Hoạt động y tế

Tuyên truyền, hướng dẫn học sinh cách phòng chống bệnh cong vẹo cột sống

                                                     Ngµy 06 th¸ng  11  n¨m 2017
 

bµi tuyªn truyÒn

VÒ phßng chèng BỆNH CONG VẸO CỘT SỐNG

 

I. Khái niệm bệnh cong vẹo cộ sống

1.Vẹo cột sống: Nhìn từ phía sau, nếu cột sống lệch sang bên trái hoặc bên phải thì gọi là vẹo.

2. Cong cột sống: có 4 hình thái khác nhau:

- Nếu đoạn cổ và lưng cong quá nhiều gọi là gù.

- Nếu đoạn thắt lưng cong quá nhiều thì gọi là ưỡn.

- Nếu đoạn thắt lưng cong ngược ra trước thì gọi là còng.

- Nếu không còn độ cong sinh lý nữa thì gọi là bẹt.

Cong vẹo cột sống là những biến dạng của cột sống làm lệch hình thân thể. Trên thực tế cong cột sống chỉ chiếm 1 tỷ lệ rất nhỏ, còn tuyệt đa số là vẹo cột sống.

II. Tác hại của cong vẹo cột sống

Cong vẹo cột sống gây lệch trọng tâm cơ thể, khiến học sinh ngồi học tập không được ngay ngắn, gây cản trở cho việc đọc, viết, căng thẳng thị giác và làm chí não kém tập trung. Do vậy sẽ ảnh hưởng xấu đến kết quả học tập của học sinh. Cong vẹo cột sống còn ảnh hưởng đến hoạt động của tim, phổi, ảnh hưởng đến sự phát triển của khung chậu, do đó cản trở đến việc sinh nở của học sinh nữ khi đến tuổi làm mẹ…

III. Nguyên nhân của cong vẹo cột sống

- Bàn ghế thiếu, kích thước không phù hợp, sắp xếp không đúng quy cách.

- Lao động nặng quá sớm, tư thế bị gò bó như gánh, vác, đội, cõng hoặc bế nách em nhỏ. Đeo cặp sách quá nặng, không đều hai bên.

- Tư thế sai: nghiêng vẹo trong quá trình học tập, sinh hoạt, rèn luyện, lao động.

- Do bệnh tật, tai nạn, còi xương suy dinh dưỡng.

Cong vẹo cột sống chủ yếu do mắc phải trong quá trình học tập, còn bệnh tật chỉ chiếm một tỷ lệ rất nhỏ.

IV. Phòng bệnh cong vẹo cột sống

- Tư thế ngồi học đúng, ngay ngắn. Khi đọc viết phải giữ đúng khoảng cách từ mắt đến chữ là 35-40cm, ngồi học đúng tư thế với người thẳng, đầu hơi cúi góc 10-15 độ, hai chân để song song thoải mái.

- Bàn ghế, bảng phải đảm bảo đúng quy định.

- Lao động và tập luyện vừa sức, cân đối.

- Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ và coi trọng công tác vệ sinh phòng bệnh, dự phòng các bệnh tật gây cong vẹo cột sống.

 

MỘT SỐ HÌNH ẢNH 

Tác giả: Admin
Bài tin liên quan
Chính phủ điện tử
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 98
Hôm qua : 75
Tháng 04 : 98
Năm 2020 : 1.402